自分らしく生きていますか?

前回の パワハラ克服までの道のり ~ その1 では
パワハラ克服 には 魂レベル で 自分らしく生きる ことが 必要不可欠
スピリチュアル 奥が深い
というあたりまで お話しました

今回は
魂レベル自分らしく生きる ことに 必要 なものについて 深掘 っていこうと思います

皆さんは
初対面 の人を紹介してもらったとき
緊張 して何も 話せなかった ことはありませんか?

また スポーツ
試合 になると ドキドキして 緊張 して
いつも 出来ているプレーできなかった ことはありませんか?

ではなぜ
緊張 するのでしょう?
少しずつ 紐解いて いきます

その 緊張 良い 意味での 緊張感 とは 違い
過去 経験 してきた 感情 が起こす
恐怖 からの 緊張 です

初対面 の人と うまく話せない人
小さかったころ
お父さん お母さん が仕事で 忙しく
寂しかった 思い出はありませんか?

スポーツの 試合 実力をうまく出せない人
小さかったころ
お父さん お母さん から
大きな声怒られた 思い出はありませんか?

なぜ
このようなことを聞くのかというと

私自身が
小さかった ころ
お父さん お母さん 共働き寂しい 思いをし
お父さん お母さん から 大きな声 怒られて きたことによって
お父さん お母さん 顔色 うかがって 生きて いました

それによって
私に 刷り込まれた 感情
お父さん お母さん との接する時間が少ない中で
嫌われたくない

大きな声で怒られることで
怒られたくない

という 恐怖の感情抱える こととなりました

その 恐怖の感情
初対面 の人と うまく話せない
試合で 実力発揮できない
ことに 繋がっていく のです

その理由は
嫌われたくない という想いから
お父さん お母さん良いこと話そう としてしまうのと 同じ ように
接する相手 にも 良いこと を 話さないと 嫌われてしまう

怒られたくない という想いから
お父さん お母さん 怒られないように しようとしてしまうと 同じ ように
監督・コーチに うまくプレー をしないと 大きな声怒られる
という 恐怖の感情 へと 繋がっていく ところあります

どういうことかというと
接する相手監督・コーチ
または パワハラ という観点からすると
会社の上司

これらの人たちは言わば 他人 です
他人 一番 考えて 行動 をしていることになっています

もちろん
他人 考えていることわかるはずがありません
したがって
不安 になり 自信がなくなり 本当の 自分 見失い
結果として
良くないこと引き寄せている ということです

このような生き方を
他人軸で生きる」という表現をしたりします

今回 お伝えしたいこと
パワハラ克服 の道のりの中で
原因 自分自身
過去 刷り込まれた感情 に大いに 関係がある ということです

では 続きは また次回

今の社会は ストレス社会 と呼ばれているように
多くの ストレス 抱えて 悩んでいる人大勢 います
そんな 自分自身 では 解決難しい悩みお手伝い が出来ればと思っています

ではまた 誰かお役に立てる お話を紹介したいと思います